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동전 크기 양배추, 작지만 영양소 대박 ‘슈퍼푸드’ 선정

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수정 2015-02-10 10:01
입력 2015-02-10 09:41
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동전 크기 양배추
동전 크기 양배추


동전 크기 양배추는 최근 미국 매체 허핑턴포스트에서 귤, 고구마, 석류, 자몽과 함께 1월에 먹는 슈퍼푸드로 선정됐다.



동전 크기 양배추는 황산화제뿐만 아니라 콜레스테롤을 낮추는 섬유질이 풍부하게 포함돼 있어 고지혈증 막아주는 식품이다. 또한 철 등 무기질이 풍부하다.

뉴스팀 seoulen@seoul.co.kr
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